Ngày đỏ mất nước chất lượng cao

1. Datry Red Dates Jujube
Có rất nhiều như vậy! Ăn khác nhau, 365 ngày một năm! Nói chung, trong các gia đình ngày nay, mọi người đều có máy phá vỡ tường, máy sữa đậu nành, v.v ... Bạn có thể làm sữa đậu tương hoặc sữa gạo tại nhà bất cứ lúc nào. Có rất nhiều ngũ cốc nguyên hạt mà bạn có thể ăn mỗi ngày.
Hãy nhớ rằng, bất kể bạn thêm loại ngũ cốc nào, hãy nhớ thêm 2 ngày sấy khô giá rẻ. Sữa đậu nành được sản xuất theo cách này không cần thêm đường. Nó có một chút vị ngọt, nhưng không quá ngọt, làm giảm đáng kể lượng đường. Những người giảm cân sử dụng nó để thay thế cho đường. Nó rất ngon, làm giảm đói, và sẽ không béo!
2. Trái cây khô Jujube
Món súp này rất ngon và bổ dưỡng. Uống mỗi tuần một lần là rất có lợi cho phụ nữ! Đặc biệt là mỗi tháng sau khi dì của tôi rời đi, tôi phải uống nó 2-3 lần.
Tỷ lệ: 5g Angelica, 1 quả trứng luộc, 3 màu đỏ khô, 2 viên gạch đường nâu, khoảng 30g
Phương pháp: Đặt Angelica Trung Quốc và ngày đỏ vào nồi sữa, ngâm chúng trong nước trong vài phút, thêm trứng luộc, đun sôi chúng trên lửa lớn và đun sôi chúng trên lửa nhỏ trong 20 đến 30 phút. Cuối cùng, thêm đường nâu và nấu cho đến khi đường nâu được hòa tan.
3. Năm súp đỏ
Món súp này cũng là một món súp yêu thích của phụ nữ, và nó rất nổi tiếng! Bạn nên hầm hai hoặc ba ngày một lần, và làn da sẽ ngày càng tốt hơn!
Phương pháp: Ngâm nghệ tây sống, đậu đỏ và ngày đỏ trong 3 giờ, hầm trong một giờ, cuối cùng thêm đường nâu và Wolfberry đỏ, và uống khi ấm.
Tuy nhiên, tôi thấy nó rắc rối. Tôi đã đặt mua nồi cơm điện mà không ngâm trước. Tôi đặt ba mẫu đầu tiên vào bếp gạo vào ban đêm, và hẹn một cuộc hẹn để nấu cháo. Sáng hôm sau, tôi đặt đường nâu và Wolfberry Trung Quốc vào, và tôi có thể uống chúng trực tiếp. Đây là đơn giản nhất. Thực hành nếu bạn là một người yêu thích thợ làm bánh và những người yêu thích mì ống, ngày đỏ cũng có thể được sử dụng làm thực phẩm cao cấp.