Đậu phụ khô đóng băng: Một thực phẩm bổ dưỡng và thuận tiện

Đậu phụ FD

Đậu phụ đông khô, còn được gọi là đậu phụ khô, là một loại thực phẩm phổ biến ở Trung Quốc và các nước châu Á khác. Nó được làm từ đậu phụ tươi, đầu tiên được đông lạnh và sau đó sấy khô trong chân không ở nhiệt độ thấp. Kết quả là một sản phẩm nhẹ, giòn và ổn định kệ có thể được lưu trữ trong một thời gian dài mà không cần làm lạnh.

Đậu phụ đông khô là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất giàu protein, chất xơ và khoáng chất. Nó ít chất béo và calo, làm cho nó trở thành một thực phẩm lý tưởng cho những người đang theo dõi cân nặng của họ. Nó cũng là một nguồn tốt của canxi, sắt và kali, rất quan trọng đối với sức khỏe xương, lưu thông máu và chức năng cơ bắp.

Một trong những lợi thế của đậu phụ đông khô là sự tiện lợi của nó. Nó có thể được bù nước nhanh chóng bằng cách ngâm nó trong nước nóng trong vài phút, và sau đó được sử dụng trong nhiều món ăn. Nó có thể được thêm vào súp, món xào, salad, và thậm chí là món tráng miệng. Kết cấu giòn của nó và hương vị nhẹ làm cho nó trở thành một thành phần đa năng có thể được sử dụng trong cả các món ăn ngon và ngọt.

Một lợi thế khác của đậu phụ đông khô là thời hạn sử dụng dài của nó. Nó có thể được lưu trữ trong một thùng chứa kín trong một năm, làm cho nó trở thành một thực phẩm tuyệt vời để giữ cho các trường hợp khẩn cấp hoặc khi không có đậu phụ tươi. Nó cũng là một thực phẩm tốt để tham gia các chuyến đi cắm trại hoặc đóng gói trong hộp cơm trưa, vì nó không yêu cầu làm lạnh.

Tóm lại, đậu phụ khô đông lạnh là một loại thực phẩm bổ dưỡng và thuận tiện, dễ dàng chuẩn bị và linh hoạt trong việc sử dụng của nó. Đó là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ phòng đựng thức ăn nào và có thể được sử dụng trong nhiều món ăn để thêm protein, chất xơ và khoáng chất vào chế độ ăn uống của bạn. Hãy thử và khám phá nhiều lợi ích của thực phẩm tuyệt vời này.

-----------------------

TIANKANG FATORE cũng cung cấp các loại rau khô khác, trái cây sấy khô, gia vị và thảo mộc, rau khô đông lạnh và trái cây khô đông lạnh. Liên hệ với chúng tôi để biết mẫu miễn phí!